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Hallo ihr Lieben,

in dieser Folge spreche ich darüber, wie es dir gelingt, dich auf den therapeutischen oder Coaching-Prozess immer mehr einzulassen und was die Hingabe und auch der humorvolle Umgang in den Stunden damit zu tun hat. Auch der Körper bzw. das Körperbewusstsein spielt hier eine tragende Rolle.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören!

Alles Liebe,
Deine Jessi

Halli hallo ihr Lieben,

in dieser sensiblen Podcastfolge spreche ich so kurz vor Weihnachten über ein Thema, was uns oftmals zum größten Fest des Jahres berührt und oft sehr intensiv beschäftigt: Das transgenerationale Trauma. Wenn wir zu Festen mit unserer Familie und besonders auch mit Familienmitgliedern zusammenkommen, die wir sonst kaum sehen, dann führt es schnell in alte Muster und zu unseren innersten Verletzungen aus der Kindheit oder Vergangenheit zurück, die wir mit diesen Menschen hatten.

Was aber, wenn wir unsere Perspektive auf diese Thematik umkehren und Zusammensein mit unserer Herkunftsfamilie so nutzen, dass wir alle heilen können?

Darüber spreche...

Hallo ihr Lieben,

dies ist ein Mitschnitt aus einem spontanem Live auf Instagram zum Thema Absichtslosigkeit im Aufstellen, Coaching oder in Prozessen. Hier geht es vielmehr um eine Haltung, die wir Aufsteller:innen, Teilnehmende oder Personen haben, die ein Thema per Aufstellung bearbeiten möchten.

Viel Spaß beim Reinhören,
Deine Jessi

Hallo ihr Lieben,

heute spreche ich von der systemischen Schleife und wie du sie für deine inneren Prozesse oder auch gemeinsam im (agilen) Organisationsumfeld, mit Teams oder mit deinen Mitarbeitenden nutzen kannst. Mir hilft dieses Vorgehen ungemein, wenn ich sie als Struktur nutze. Sie gibt mir Sicherheit im Prozess, sie ordnet mich immer wieder ein und stellt eine Art Rahmen oder Leitplanken dar, um sich in komplexen Gegebenheiten nicht zu verlieren.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören!

Alles Liebe,
Deine Jessi

Hallo ihr Lieben, 🌊

in dieser sehr intimen und ehrlichen Folge über mich, erfahrt ihr die größten Eckpunkte meines Lebens, die für mich die tiefgreifendsten Veränderungen im Leben bewirkt haben. Mein Leben war voller Hürden und traumatischer Erfahrungen, dass ich genau weiß, wenn Klient:innen zu mir kommen und von ihren Thematiken berichten, dass es nicht leicht und schon gar nicht verständlich ist, einen Weg aus diesem Strudel herauszufinden. 🍥

In dieser Folge spreche ich davon, was mir geholfen hat, die Dinge anders zu betrachten und heute ein Leben zu führen, dass nicht mehr von ständigen, defizitären Gedanken gespeist ist, sondern...

Hallo ihr Lieben,

ich habe diese Folge für Dich aufgenommen, um dir echte Schritte mitzugeben, wie Du es schaffen kannst, Dich aus alten Verstrickungen, die eine Vergebung und Loslassen brauchen, zu lösen. Denn nichts ist hinderlicher in unserem Leben, wenn wir für uns losgehen wollen, uns wohl mit uns selbst fühlen wollen, wenn uns etwas Altes dafür die eigene Kraft nimmt und wir alten Beziehungen mit Groll begegnen und diese noch immer unsere Energie zieht.

Wie immer, in alter Manier, spreche ich aus meinem eigenen Weg, Erfahrungsschatz mit meinen Klient:innen und aus der systemischen Sichtweise über dieses Thema.

Ich hoffe,...

Halli hallo ihr Lieben,

in dieser Folge spreche ich über die Ur-Version und Vorstellung, Sinn und Grund einer Partnerschaft aus dem systemischen Sinne. Nicht zuletzt Bert Hellinger hat diese Vorstellung geprägt. Für den einen oder anderen kann diese Vorstellung altbacken und nicht zeitlos genug klingen. Ich habe mich dennoch entschieden, euch diese Vorstellung einmal zu erläutern und euch näher zu bringen und punktuell mit meiner eigenen, modernen, systemischen Vorstellung eines Paares auszustaffieren. So bekommt ihr von beiden Seiten einen Einblick und darauf aufbauend eine Einsicht in meine Arbeit mit Paaren und Familien.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören und...

Halli hallo ihr Lieben,

heute folgt mal wieder eine Wissensfolge: Ich spreche von den unterschiedlichen Arten von Aufstellungen und auch, wie sie methodisch funktionieren und angewandt werden können. Du bekommst einen Überblick und ein Gefühl dafür, welche Art etwas für dich sein kann und auch ein erweitertes Wissen darüber.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören.

Alles Liebe,
Deine Jessi

Hallo ihr Lieben,

in dieser Folge spreche ich ganz frei und ohne Voraufzeichung über meine Gedanken und vor allem Gefühle zu einer gesunden Integration nach Coaching und Aufstellungsarbeit, wie die Wut in dir ein Hinweisgeber ist, die Veränderung, die in dir stattfindet, auch kommen zu lassen und wie du dazu gut auf dein Bauchgefühl hören kannst, du in deinen Körper kommst und damit deine Lebensaufgabe kennenlernst.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören!

Alles Liebe,
Deine Jessi

Halli hallo ihr Lieben,

nachdem ich gestern vom Frauenzirkel kam, kam auf dem Nachhausespaziergang die Idee an eine kleine Geschichte für dein (inneres) Kind, die ich gern mit dir hier im Podcast teilen möchte. Ich habe sie wie ein innerliches Gespräch aufgebaut und ich hoffe so sehr, dass sie dich genau so berührt, wie mich beim Aufschreiben und Einsprechen.

Das Thema sind Emotionen und Gefühlen, mit Hauptaugenmerk auf die starken Gefühle, wie die Wut, die Trauer und den Frust, den wir gern wegschieben wollen, die oft sehr schwer für uns zu kontrollieren sind und wir schlecht fühlen können. In der...